Olutvatsan myytti?

By | 20 tammikuun, 2022

Joillekin oluen juojille oluen vatsat ovat ylpeä symboli heidän suurimmasta intohimostaan: oluen juomisesta. He esittelevät ylpeänä pyöreitä ulkonemiaan todistajana valitun tuoksukon liiallisesta käytöstä. Saako oluen vatsa sinut juomaan liikaa olutta? Jotkut tiedemiehet eivät usko, että oluen vatsat ovat myytti, eivätkä vaahdon hyvyys vaikuta niihin ollenkaan.

Yleensä oluen vatsaa on pidetty aikojen saatossa ihmisen provinssina tai trendinä, ja kun käsivarsien lihakset taipuvat paljon tuodessaan lasia suuhun, vatsa kasvaa iän ja kulutuksen myötä. Yleensä kun naiset lihoavat, he tekevät sen usein ensin reisiin ja lantioon, eivät vatsaan. Naisilla voi kehittyä vatsa, mutta olutvatsa mainitaan harvoin ja johtuu todennäköisesti iästä ja synnytyksestä.

Iso-Britannian ja Tšekin tasavallan tutkijat tutkivat 2 000 tšekkiä tutkimuksessa, jossa kysyttiin: Onko oluen ja liikalihavuuden välillä yhteyttä? Tšekin tasavallan kansalaisilla on yleensä kunnia olla maailman suurimpia oluenjuojia. Tri Martin Bobak University College Londonista ja tutkijat Prahan kliinisen ja kokeellisen lääketieteen instituutista tutkivat 891 miestä ja 1 098 naista, jotka olivat iältään 25–64-vuotiaita. Kaikki osallistujat eivät juoneet alkoholia tai vain olutta. He olivat vain muutama runsas juopottaja. Osallistujille annettiin kyselylomake ja lääkärintarkastus, jossa mitattiin heidän painonsa, vyötärön ja lantion välinen suhde sekä painoindeksi. Johtopäätös? Yhteys oluen ja liikalihavuuden välillä on luultavasti heikko.

Mistä se pyöreä vatsa sitten tulee? Professori Morton Gronbeck Kööpenhaminan alkoholitutkimuskeskuksesta sanoo, että juojilla on yleensä enemmän ”omenanmuotoista” kehoa. On olemassa viitteitä siitä, että humalajuovat ovat useammin omenan muotoisia, mutta jos juomasi oluen määrä leviää viikon aikana, se ei vaikuta omenanmuotoisen oluen vatsaan. Tämä viittaa siihen, että jos ne, jotka juovat olutta, juovat kohtuudella eivätkä ahmimalla, he eivät kehitä olutvatsaa.

Lisäksi jotkut tutkijat uskovat, että geneettinen ja ei-oluen koostumus voi olla syyllinen oluen mahalaukkuun. Napolin yliopiston työryhmä tutki miehistä löytyviä geenien luonnollisia muunnelmia. He havaitsivat, että muunnelma nimeltä ”DD” liittyy maharasvan kehittymiseen. Kaikilla miehillä ei ole sitä, joten tämä tutkimus viittaa siihen, että vain ne, joilla on tämä geeni, saavat olutvatsan. Kumpi oli ensin, geeni vai olutvatsa? Jos miehellä on DD-geeni, hänellä on kaksinkertainen todennäköisyys saada olutvatsa, mutta ei välttämättä oluesta. Jos hän juo juomia, hän todennäköisesti saa olutvatsan. Jos miehellä ei ole DD-geeniä, mutta hän juo paljon olutta, saako hän olutvatsan? Pystyykö se geneettisesti kehittämään sellaisen? Ehkä, mutta entä muut oluen juomiseen liittyvät tekijät?

Useimpien ruokavaliosuunnitelmien mukaan alkoholia ja painonpudotusta ei pidä sekoittaa keskenään. Alkoholi on lähes kaksi kertaa enemmän kaloreita kuin proteiini tai proteiini. Alkoholi voi heikentää kehon kykyä polttaa varastoitua rasvaa kemiallisesti ja aktiivisesti. Ehkä yksi syy on se, että viimeinen asia, jonka juojat haluavat tehdä juoessaan hyvää olutta, on nousta baarijakkaralta ja treenata.

Oletko koskaan yrittänyt noudattaa ruokavaliota juomisen aikana? Se on melkein mahdotonta. Jos arvostelukyky on liikaa ajaa autoa juomisen aikana, kuinka juojat voivat tehdä terveellisiä valintoja pähkinöiden ja pähkinöiden keittämisen suhteen? Lisäksi monet ihmiset juovat mieluummin omia kaloreitaan alkoholia nauttiessaan, eikä alkoholi ole kovin ravitsevaa tai vähäkalorista.

Kuinka olutta juovat voivat välttää olutvatsan? Ruokavaliogurut ovat kertoneet meille vuosia, että maltillisuus edistää hyvää terveyttä kaikessa, mukaan lukien terveellinen paino ja muoto. Olutvatsat eivät ehkä ole oluen juomisen todellinen seuraus, mutta oluen juominen vaikuttaa varmasti niihin ruokavalion ja elämäntavan näkökohtiin, jotka voivat synnyttää vatsan vatsan, jota kutsutaan olutolueksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.